Higiene visual, ¿qué es? Recomendaciones y consejos

La higiene visual hace referencia a los cuidados necesarios que debemos seguir para cuidar nuestra vista y evitar que factores externos puedan dañarla. Se trata, por tanto, de prevenir enfermedades. Pero, ¿qué consejos debemos seguir para ello? Os dejamos algunas normas de higiene visual: Revisiones. Es importante acudir de forma regular a revisiones optométricas si […]
Síndrome visual informático: consejos para cuidar tu visión

El síndrome visual informático es una alteración de la vista producida por una exposición prolongada a una pantalla de ordenador, teléfono móvil o cualquier otro dispositivo electrónico. Se considera uso prolongado un uso de más de 3 horas diarias. El síndrome visual informático es un problema cada vez más común, pues son muchas las personas […]
¿Hay contraindicaciones de Orto K?

La Orto K, ortoqueratología, es un tratamiento con lentillas que permite la corrección temporal de la miopía, hipermetropía o el astigmatismo. Las lentillas Orto K se utilizan solo durante el sueño y consiguen corregir estos defectos refractivos sin necesidad de utilizar gafas o lentillas durante el día y sin necesidad de cirugía refractiva. Para ello […]
Ventajas de usar lentillas diarias para hacer deporte

Las lentillas ofrecen una serie de ventajas respecto a las gafas cuando se realizan determinadas actividades físicas. No tienes que ser un deportista profesional para utilizar las lentes de contacto cuando realizas ejercicio físico. Tanto si practicas deporte de forma regular como si lo haces de forma esporádica las lentillas son una buena opción ya […]
¿Son todas las lentes de contacto iguales?

En el mercado existe una gran variedad de lentes de contacto o lentillas. En la actualidad, cualquier persona puede encontrar unas lentes de contacto que se adapten a sus necesidades. Quizás las más conocidas son las lentillas desechables que son un tipo de lentes de contacto blandas. Cada tipo de lente de contacto tiene unas […]
¿Cómo usar las lágrimas artificiales para la hidratación de tus ojos?

Las lágrimas artificiales se utilizan para aliviar ciertas molestias en los ojos que pueden ser debidas a las condiciones ambientales (polvo, viento, sequedad, humo, tiempo de exposición a pantallas, falta de parpadeo, aires acondicionados, calefacción, etc.) y en casos de alergias. También se utilizan en problemas oftalmológicos como el síndrome del ojo seco y la […]